入所者様の睡眠の質を上げる方法とは？　睡眠計測データで介護業務の効率化と入所者の睡眠改善へ

睡眠の質は心身の状態に深く関わっており、生活の質（QOL）にも大きな影響を与えます。睡眠が不足したりその質が低下すると、日々の生活を送る活力にも影響することがあります。適切な睡眠をとり、しっかりと心と体を休めることで、規則正しく、健康的な生活を送ることができるのです。したがって、良質な睡眠はすこやかな日々を送る暮らしの基礎といえるでしょう。

介護施設では利用者が毎日を快適に過ごせるよう、生活リズムを整えることが重要です。高齢者は加齢や様々な疾患から睡眠時間が長くなる傾向があり、長時間睡眠の影響によって眠りが浅いなど夜間の睡眠の質の低下が起こりやすくなっています。このような状況で介護スタッフが夜間の見回りなどを行うと、利用者の生活リズムの乱れを招いてしまう懸念もあります。それによって不調を訴える利用者が増えると介護現場の負担が増加し、悪循環に陥ることも考えられます。そのため利用者と介護スタッフ双方にとって、利用者が安心して快適に眠れる環境づくりが不可欠です。
今回は介護現場の負担軽減を実現する、複数のシステムを連携して効率化を進めるソリューションをご紹介します。

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